REFLEXOLOGIA

VOCÊ CONHECE A TÉCNICA DA REFLEXOLOGIA PODAL?

Você já sentiu a sensação de chegar em casa exausta, cansada da cabeça aos pés e ao colocar os pés numa bacia de água morninha o seu corpo todo fica relaxado, parecendo até que saiu um peso enorme das suas costas?

Isso acontece porque nos nossos pés existem canais de energia que estão ligados em praticamente todo o nosso corpo.

Conhecida como reflexoterapia, a técnica utiliza da manipulação dos pés, através de estímulos em pontos precisos, chamados de pontos reflexos, que são encontrados em pontos específicos dos pés para tratamento de distúrbios orgânicos e desequilíbrio emocional.

O gráfico está em espanhol, mas está bem fácil de entender

Simplificando, a reflexologia nada mais é que a arte de curar através do toque, mas por que nos pés?

Na verdade a reflexologia pode ser aplicada em algumas áreas do corpo como mãos, orelhas e coluna, mas é nos pés que estão conectados todos os canais de energia do nosso corpo, inclusive o cérebro, como mostra na imagem acima (o dedão).

Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas localizadas nos pés, ocorrerá um estimulo diretamente no órgão relacionado com o ponto tocado.A exemplo de muitas terapias holísticas, a reflexologia não é comprovada por uma teoria científica, a não ser o fato de que as terminações nervosas (70 mil na sola de cada pé) são estimuladas.

Estimulando os pontos corretos, a técnica pode curar, dor de cabeça, artrite, infecções, diarreia, pedra na vesícula, insônia, entre outras doenças, além de ser bastante eficaz nas doenças do sistema nervoso.

Essa técnica ainda é pouco conhecida no nosso meio, mas vale a pena tentar e comprovar os benefícios que ela pode nos trazer, se não curar, pelo menos relaxada com uma boa massagem nos pés a gente vai ficar. Vou deixar pra vocês essas dicas pra acostumarem com a técnica.

Dor de cabeça:

Faça massagens circulares nas pontas dos dedos dos pés suavemente, por no mínimo 2 minutos.

Insônia:

Faça movimentos de pressão como se fosse uma pinça nos dedos dos pés, pressionando e soltando cada dedo.

Beijos

Drika